Psicoterapia analítica
Compreendo o processo psicoterapêutico como um profundo caminho de autoconhecimento e transformação, priorizando o cuidado e fortalecimento da saúde psíquica, a partir de um olhar integral sobre o ser humano, onde caminhamos de mãos dadas, cliente e terapeuta, ao longo do processo de apropriar-se de quem se é.
A abordagem psicológica que norteia o meu trabalho se firma na metodologia da Psicologia Analítica Junguiana, enfatizando a análise e a compreensão simbólica dos processos elaborados no contexto terapêutico, direcionando intervenções através do diálogo analítico, de técnicas como a interpretação de sonhos e as expressões criativas, da conexão entre os conteúdos inconscientes e as questões emocionais vivenciadas, colaborando assim para uma maior compreensão sobre si.
Nesse contexto, as expressões artísticas são recursos que valorizo e disponibilizo aos meus clientes como possibilidade de experiência terapêutica, possibilitando expressões livres e simbólicas, e elaborações muito valiosas ao processo.
A psicoterapia possibilita a construção de uma sensível e profunda relação consigo, que acontece através de um percurso biográfico percorrido entre os caminhos da própria história, pelo qual transitamos entre os tempos passado, presente e futuro, como uma via de ampliação de consciência, aproximação de si e de afinação aos próprios ciclos, ritmos e processos de vida.
Atuo no acolhimento de pessoas adultas e idosas que buscam suporte para atravessarem seus processos de vida, seja na ampliação da consciência sobre si, no aprofundamento em seu autoconhecimento, no fortalecimento da sua autoestima, autonomia e independência, na tomada de decisões mais conscientes, na apropriação da sua individualidade e singularidade, na ampliação da confiança em si mesma, no seu sentir e na sua intuição, se firmando assim em seu próprio caminho.
Além disso, realizo atendimento de pessoas brasileiras que estão vivenciando processo de imigração e adaptação em outro país, oferecendo suporte e acolhimento para lidar com os impactos e mudanças decorrentes dessa experiência de vida.
Os atendimentos de Psicoterapia são conduzidos de forma individual, realizados na modalidade on-line, com duração média de 50 minutos cada encontro, em frequência geralmente semanal.
A quem se destina?
Informações complementares:
Psicoterapia artística
Informações em breve.
Mentoria terapêutica
A Mentoria é um processo de desenvolvimento que tem como objetivo oferecer apoio e acompanhamento frente aos momentos de mudanças e desafios, seja na vida pessoal ou no contexto profissional.
Nesse processo, realizamos juntas(os) a travessia em meio ao cenário desafiador que se apresenta, através de direcionamento e orientação, ampliando as estratégias para lidar com as próprias questões. Assim, construímos juntas(os) novas possibilidades e caminhos, que estejam mais alinhados aos seus reais desejos.
É destinado às pessoas que estão em busca de suporte para atravessarem momentos desafiadores da vida, frente aos quais estejam se sentindo inseguras, confusas e sem saber para que direção seguir. Para pessoas que desejam expandir em autoconhecimento, para assim conseguirem analisar e rever seus posicionamentos de vida, a partir de uma perspectiva mais centrada e alinhada aos próprios desejos, valores e objetivos.
Diagnóstico: envolve a identificação dos desafios que se apresentam no atual cenário e que mobilizaram a busca pela mentoria.
-
Autoconhecimento: abordagens que visam a ampliação da consciência sobre si e sobre o atual cenário de vida, auxiliando no fortalecimento das próprias convicções e posicionamentos, a fim de que possa sustentar suas decisões, confiando em si para conduzir a própria vida.
-
Mapeamento e Projeção de caminhos: envolve a busca por encontrar e delinear as melhores estratégias, os passos e caminhos essenciais para o alcance do que se deseja.
-
Desenvolvimento da caminhada: momentos nos quais as estratégias são colocadas em prática, para que possam ser avaliadas e afinadas, cultivando uma caminhada na qual se mantenha fiel a si mesma(o).
-
Acompanhamento do percurso: envolve o acompanhamento e o fortalecimento da autonomia e confiança na concretização dos próprios anseios.
A Mentoria é um processo mais direcionado e objetivo, que acontece com uma média de 6 a 10 encontros, conduzidos de forma individual, realizados na modalidade on-line, e com duração de 1 hora e 30 minutos cada encontro. A frequência geralmente é quinzenal ou mensal, dependendo do contexto específico de cada pessoa.